Pan de avena: dietético y muy rápido de preparar
El pan casi nunca f alta en la mesa italiana. Es un alimento básico en nuestra tradición, pero ¿alguna vez pensaste que podría haber un pan hecho a propósito para no engordar? Bueno, sin embargo, hay una receta para hacer pan con avena,también útil para aquellos que están a dieta y no quieren renunciar al placer de acompañándose con algo durante las comidas. Veamos a continuación cuáles son los ingredientes y el procedimiento para hacer este pan tan especial.
Pan de avena: dietético y muy rápido de preparar
Ingredientes del pan de avena
- 2 huevos
- 1, 5 tazas de yogurt
- 3 tazas de avena
- 2 cucharaditas de sal
- 1 sobre de polvo para hornearpolvo
- 1 taza de nueces sin cáscara
Procedimiento y tramitación
Primero, toma un bol en el que pondrás tres tazas de avenaLuego agrega dos huevos y con ayuda de una espátula, mezcla todo hasta que se absorban los huevos. Luego agregue en orden dos cucharaditas de sal, una taza y media de yogur varias veces y lentamente, sin dejar de mezclar todo con la espátula.
Proceda luego a poner la levadura en polvo y una taza de nueces. Continúa mezclando todo hasta obtener una mezcla grumosa y compacta. Ahora necesitas preparar un molde posiblemente rectangular, útil para dar la forma correcta al pan, similar a los plumcakes, pero un poco más grande.
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Pan de avena: cocinar
Ahora metemos todo en el horno, precalentando el horno y horneando a una temperatura de 180 ° durante unos 35 minutos. Una vez terminada la cocción, desmolda lentamente ayudándote del papel de horno con el que lo has forrado previamente. Colóquelo en una tabla de cortar de madera y déjelo enfriar durante unos minutos, antes de cortarlo en rodajas y llevarlo a la mesa y ofrecérselo a sus amigos y familiares. ¡Disfruten todos de su comida y disfruten de esta bondad!
